Cursos de salut
CURSOS 2026-2027
INSCRIPCIONS
En cas de no poder-les realitzar telemàticament, també es poden realitzar de forma presencial a les Oficines d'Atenció Ciutadana de l'Ajuntament en horari de 9 a 14h.
El període d'inscripcions s'obrirà el dilluns 14 de setembre a les 8h presencialment i a les 9h telemàticament.
IMPORTANT!! A l'hora de fer el tràmit heu d'adjuntar el resguard del pagament
MÈTODE DE PAGAMENT
Per fer el pagament haureu de fer una transferència al número de compte ES02 0081 1635 3100 0102 0113 indicant com a concepte: CURS QUE ES REALITZARÀ, NOM I COGNOMS
INFORMACIÓ IMPORTANT
- Les inscripcions són del 14 al 18 de setembre de 2026. Passada aquesta data, si no hi ha un mínim d'inscrits no es realitzaran els cursos.
- L'inici dels cursos és, excepte el Coaching postural i Cos i Ment, el dia 1 d'octubre de 2026.
- Aforament limitat, per ordre d'inscripció.
- Sense un mínim d'inscrits no es realitzaran els cursos.
- Un cop iniciat el curs no es retornaran els diners.
- S'aconsella dur tovallola a les activitats interiors per tal de mantenir higièniques les estoretes.
OFERTA DE CURSOS
- SENDERISME
Descobreix Castellví de la Marca a peu! Passejades per gaudir de la natura, fer salut i compartir caminades pels camins i paisatges del nostre municipi.
- dilluns de 9:30 a 11h
- dimarts de 15:30 a 17h
- dijous de 15:30 a 17h
- dissabte de 10 a 11:30h
El punt de sortida serà el polivalent de la Múnia. Els horaris indicats són per l'horari de tardor-hivern.
Inici de l'activitat: dijous 1 d'octubre de 2026.
Activitat gratuïta.
En el formulari cal marcar els dies que voleu anar per tenir una orientació de participació, després podeu anar a tots els que vulgueu.
2. COS MENT
- dilluns de 16 a 17h
- cada 15 dies
Polivalent de la Múnia
Inici de l'activitat: dilluns 28 de setembre de 2026.
Preu: 35€/curs
3. GIMNÀSTICA PER LA GENT GRAN
- dilluns de 18 a 19h
- dimecres de 18 a 19h
Al polivalent de la Múnia
Inici de l'activitat: dilluns 5 d'octubre
Preu: 1 classe 35€/curs i 2 classes 60€/curs
4. TONIFICACIÓ MUSCULAR
Curs de tonificació muscular per enfortir i activar la musculatura de tot el cos, millorant la força, la resistència i la condició física.
- dilluns de 19:30 a 20:30h
- divendres (suau) de 10 a 11h
- divendres de 15:45 a 16:45h
- dissabte de 9 a 10h
Al polivalent de la Múnia
Inici de l'activitat: divendres 2 d'octubre
Preu: 80€/curs (podeu anar a totes les classes que es vulguin). En el formulari cal marcar els dies que voleu anar per tenir una orientació de participació, després podeu anar a tots els que vulgueu.
5. BALL EN LÍNIA
Curs de ball en línia per aprendre i practicar diferents coreografies d’una manera divertida i dinàmica. Una activitat ideal per mantenir-se actiu, gaudir de la música i compartir bons moments.
- dimarts de 11 a 12h
Al polivalent de la Múnia
Inici de l'activitat: dimarts 6 d'octubre
Preu: 80€/curs
6. PILATES
Curs per millorar la força, la flexibilitat, l’equilibri i la postura a través d’exercicis suaus i controlats. Una activitat pensada per cuidar el cos, reduir tensions i afavorir el benestar físic.
- dimarts de 18 a 19h
- dimarts de 19 a 20h
- dijous de 18 a 19h
- dijous de 19 a 20h
Al polivalent de la Múnia
Inici de l'activitat: dijous 1 d'octubre
Preu: 80€/curs. Només es pot apuntar a una classe a la setmana.
7. IOGA
Curs de ioga per treballar la flexibilitat, l’equilibri i la força, combinant exercicis físics, respiració i relaxació. Una activitat ideal per reduir tensions, connectar amb el cos i afavorir el benestar.
- dimarts de 19 a 20h
Al polivalent de Castellví
Inici de l'activitat: dimarts 6 d'octubre
Preu: 80€/curs.
8. ZUMBA
Curs de zumba per posar-se en forma al ritme de la música, combinant exercici cardiovascular i coreografies senzilles i divertides.
- dimecres de 19 a 20h
Al polivalent de la Múnia
Inici de l'activitat: dimecres 7 d'octubre
Preu: 80€/curs
9. COACHING POSTURAL
Curs de coaching postural per prendre consciència del cos i millorar la postura en el dia a dia, prevenint tensions i molèsties. Una activitat pràctica per aprendre hàbits i moviments que afavoreixen el benestar i una millor qualitat de vida.
- dijous de 10:30 a 11:30h
- cada 15 dies
Al polivalent de la Múnia
Inici de l'activitat: dimecres 7 d'octubre
Preu: 35€/curs
10. PÀDEL
- divendres de 17 a 18h (joves)
- divendres de 18 a 18:45h (adults)
- divendres de 18:45 a 19:30h (adults)
A les pistes de pàdel municipals
Inici de l'activitat: divendres 2 d'octubre
Preu: 80€/curs