Sessions de coaching postural per a persones grans
Es realitzaran dues sessions a diferents nuclis del municipi, totalment gratuïtes. La primera serà demà dijous 4 de setembre a les 9:30h al polivalent de les Cases Noves de Cal Marques.
En aquestes sessions s'oferiran tècniques per corregir la postura, millorar l'alineació corporal i la funció física mitjançant exercicis suaus, estiraments i gimnàstica adaptada.
La primera sessió tindrà lloc demà dijous 4 de setembre al polivalent de les Cases Noves de Cal Marques a 2/4 de 10, i la segona, a la mateixa hora el dimecres 10 de setembre al polivalent de la Múnia.
Les sessions tindran una durada d'una hora i és una activitat totalment gratuïta, organitzada pel servei de dinamització de la Gent Gran i el Consell Comarcal de l'Alt Penedès.
T'hi esperem!
